Digiuno

Testimonianze digiuni di gruppo - Parte 4

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Oggetto: Re: I: Newsletter di Pasqua

Data: Sun, 27 Apr 2014 22:29:54 +0200

Mittente: Lidia…………

A: Centro Medico François Broussais

Grazie carissimo amico mio per essere sempre così presente con me.

Questo mi aiuta moltissimo a seguire tutte le indicazioni per riuscire a mantenere questo successo che devo soltanto a te e di cui ti sono affettuosamente gratissima.

Veramente hai individuato il meglio per me.

Grazie ancora e a prestissimo

con un forte abbraccio

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Oggetto: Buone vacanze

Data: Thu, 31 Jul 2014 20:52:32 +0200

Mittente: Lidia………..

A: Centro Medico François Broussais

Caro Salvo ti voglio augurare delle splendide vacanze.

Ti voglio ancora ringraziare dei risultati ottenuti

sono davvero contenta anche perché nonostante il mio girovagare sono riuscita a perdere ancora 2 kg (14 in tutto da febbraio).

Ormai i tuoi insegnamentisono la mia Bibbia!

Ti abbraccio con tanto affetto

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Oggetto: Aggiornamento

Data: Mon, 8 Sep 2014 13:10:03 +0200

Mittente: Lidia………………..

A: Centro Medico François Broussais

Prima di tutto un grosso bacio. Poi riconoscenza immensa. Nonostante il mio girovagare per tutta l'estate tra alberghi e case di amici sono riuscita a perder ancora 2 kg e quindi - 16.

Questa volta non posso venire a salutarti perché sono ad Ischia, ma ti abbraccio ugualmente con tutto l'affetto che sai

“Mi sento in una sorta di calma inspiegabile…”

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Oggetto: saluti

Data: Tue, 11 Feb 2014 22:02:51 +0100

Mittente: Carla

A: Centro Medico François Broussais

Ciao Salvatore,

grazie per i saluti e per la documentazione che ci hai inviato, ma soprattutto per il sostegno che ci hai dato nei giorni a Perugia. Io spero vivamente di non riprendere i chili persi, anche perchè noto, senza particolare sorpresa, che sono tra le persone che hanno perso meno peso. Pazienza, me ne farò una ragione.... Ti debbo dire però che con il venerdì di digiuno, sono scesa di un altro chilo, almeno sono arrivata a -5.

La ripresa della quotidianità è stata graduale, anche perchè sinceramente non mi sentivo la consueta energia. Tuttavia, debbo dirti che mi sono sentita e mi sento in una sorta di calma inspiegabile, come da osservatore esterno rispetto ciò che mi circonda, più vedo le persone agitate e arrabbiate e più mi sento distaccata da quella situazione. Non so se dipende dal digiuno o se si tratta della mia indole piuttosto paziente.

Ti saluto e ti mando un abbraccio. Carla

“Settimana proficua sotto vari punti di vista: peso, salute, rapporti sociali, relax”

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Oggetto: Re: saluti e dintorni

Data: Wed, 12 Feb 2014 15:38:55 +0100

Mittente: annalisa@...............com

A: "Centro Medico François Broussais" info@centrobroussais.it

Ciao Salvo, grazie degli ennesimi trucchetti che ci hai mandato e, soprattutto, grazie di queste settimane di digiuno che organizzi e che per me adesso rappresentano un piacevole, utile e sempre interessante appuntamento fisso. Anche la scorsa settimana e' stata proficua sotto vari punti di vista: peso, salute, rapporti sociali, relax .....

Adesso la sfida per chi come me ha un obiettivo di peso, e' quella di DIVENTARE quello che abbiamo appreso da te!!!

Un abbraccio, anche a tutti i compagni di digiuno, e a presto. Annalisa

“Guarda come sono adesso…”

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Oggetto: TON AMI CHRIS

Data: Thu, 13 Feb 2014 13:35:46 +0100

Mittente: Chris

A: 'Salvatore Simeone'

Ciao Mon Frère du Soleil.

Sono proprio nella terza dim’ guarda come sono adesso.

FOTO………

Sono quello grande (non il piccolo) avevo 27 anni, sto ritornando in questa direzione – 7 kg!

Aggiornamento telefonico del 13 marzo 2014

I chili in meno sono diventati 11, ma soprattutto la glicemia è passata da 330 a 140, i trigliceridi da 170 a 100 ed il colesterolo si è normalizzato.

“Bellissima esperienza…”

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Oggetto: R: saluti e dintorni

Data: Thu, 13 Feb 2014 19:25:33 +0100 (CET)

Mittente: o………..@alice.it

Rispondi-a: o…………….@alice.it

Ciao Salvo,

grazie per tutto ciò che ci hai trasmesso e per la bellissima esperienza che ci ha fatto vivere.

E' la prima volta che affronto il digiuno terapeutico e sono rimasta molto soddisfatta dei risultati ottenuti.

Mi sono trovata bene sotto tutti i vari profili e tu sei una persona veramente fuori dal comune e di un certo spessore.

Non lasci nulla al caso.

Grazie per gli allegati e per tutti i trucchetti che ci hai insegnato, certamente farò tesoro di tutto.

Cari saluti

Orietta

“Settimana davvero illuminante…”

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Oggetto: R: saluti e dintorni

Data: Fri, 14 Feb 2014 11:23:47 +0100

Mittente: Luca……..

A: 'Centro Medico François Broussais '

Caro Salvo,

sono arrivato al quattordicesimo giorno di digiuno non stop. Al rientro a Milano dopo un giorno di assestamento su un fat point ho perso regolarmente mezzo chilo al giorno. Alla fine ho smaltito circa 11 chili. Domani dovrei fare la spesa, rimettermi a cucinare (una bella scocciatura rispetto alle comodità del digiuno) e riprendere gradualmente a mangiare. Ho proseguito a idratarmi con tisane blande e non ho mai avvertito i morsi della fame. Forse da buon Ariete sono più testardo degli stimoli della carne?

Ho una domanda per te: ho proseguito il digiuno essenzialmente per proseguire il processo di disintossicazione. Tuttavia da quanto ho letto sul tuo sito e su vari libri dedicati all'argomento, non ho avvertito alcun sintomo correlato all'espulsione delle tossine (es. alito fetido, urina maleodorante, acne, ecc.). E' normale? Nel senso il processo di disintossicazione non ha ancora avuto corso o può averlo avuto anche in assenza della mancanza di sintomi visibili?

Desidero infine ringraziarti della settimana di digiuno ad Assisi che è stato davvero illuminante.

Un caro saluto

Luca

“Quante coincidenze…”

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Oggetto: Re: Destinazione Cosmo

Data: Wed, 19 Feb 2014 20:15:58 +0100

Mittente: Liliana………………….

A: Centro Medico François Broussais

Caro Salvo,

come ami ripetere ... IL CASO NON ESISTE , perchè TANTE SONO LE COINCIDENZE:

devi sapere che prima di aprire la posta e leggere la tua mail stavo riguardando gli appunti dell'astrofisica GIULIANA CONFORTO che nel descrivere l'Universo si impegna anche al risveglio della coscienza; prima ancora poi, parlavo telefonicamente con mia sorella del difficile momento attuale e dell'esistenza della nostra forza interiore, in poche parole ero già allineata con il contenuto dei tuoi due allegati.

Guarda caso poi, proprio ieri sera mi rivedevo il tuo sito ed i tuoi video e, altra coincidenza, poco fa ti ho segnalato ad una signora che soffre di ipotiroidismo. QUANTE COINCIDENZE...

Sai bene che praticando il Buddismo di Nichiren Daishonin non posso che condividere ed essere in linea con con quanto fai e proponi ed apprezzo profondamente il tuo impegno sincero e costante.

Volevo farti sapere che non ho preso peso e che gli esami tiroidei fatti a dicembre non segnalano problemi. Continuo a seguire i tuoi consigli e cerco di veicolare le tue preziose informazioni anche ad amici e conoscenti.

ti saluto con grande affetto e stima

Liliana …………

“Mangio in modo più sano…”

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Oggetto: R: Re: R: saluti e dintorni

Data: Sat, 22 Feb 2014 15:46:39 +0000

Mittente: l………………….@.....................com

Rispondi-a: l………….@....................com

A: Centro Medico François Broussais

Che piacere risentirti, caro Salvo.

Immaginavo fossi oberato da una lunga corrispondenza inevasa. Quindi non farti problemi e grazie per la risposta.

Per il mio libro, non dirlo neanche per scherzo: chi trova un lettore trova un tesoro, quindi prenditi tutto il tempo che vuoi. Io ho impiegato cinque anni a scriverlo, non posso certo pretendere che tu lo legga in una serata..

Per quello che invece riguarda la digiunoterapia, ho ripreso a mangiare gradualmente (ieri primo giorno di carboidrati) e nel frattempo non ho patito gran che………..

Sicuramente più sano di quello che seguivo prima di partecipare allo stage.

Poi ho seguito il tuo suggerimento di adottare il MAVIS grazie al quale sto gradualmente riducendo gli ipnotici a cui mi ero assuefatto. Quindi un altro grazie.

Approfitto di questa mail per farti qualche domanda:

* ho letto il libro di Trudeau "Vogliono farti ammalare", davvero inquietante. Ma allo stage mi par di ricordare che ce ne avevi consigliato un altro. Mi potresti ricordare il titolo e l'autore?

Un caro saluto

Luca

“Se ne sono accorte anche le persone che non sapevano della mia esperienza…”

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Oggetto: R: Re: I: Richiesta

Data: Mon, 24 Feb 2014 10:22:29 +0100 (CET)

Mittente: l………..@libero.it

Rispondi-a: l………………….@libero.it

Ciao Salvatore,

intanto ti comunico che i benéfici effetti del digiuno si stanno facendo sentire ed anche vedere, siccome se ne sono accorte anche le persone che non sapevano della mia esperienza. Quindi ti sono grata sia per questo sia per le informazioni che ho acquisito durante i nostri incontri sulla nutrizione.

Saluti a te e al dott. Pezzanera e buon lavoro.

Loretta

“Il compleanno del Broussais e della collega dottoressa a digiuno…”

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Oggetto: 25 E.......60 !

Data: Fri, 14 Mar 2014 08:36:28 +0100

Mittente: clelia…………..

A: info@centrobroussais.it

IN RITARDO MOSTRUOSO MI CONGRATULO E FACCIO GLI AUGURI DI CUORE ANCHE PERCHE' IL 6 MARZO E' STATO PURE IL MIO 60 COMPLEANNO ED IL REGALO MIGLIORE CHE MI SONO FATTA E' STATO APPROCCIARMI ALL'ISTITUTO BROUSSAIS !!!

Peraltro ho continuato il digiuno per un totale di 21 giorni, ora sto continuando con un reintegro ancora essenzialmente basato su verdure e cereali, va da se' che stiamo molto meglio per molti aspetti (anche Vito e' entusiasta per il miglioramento sia cardiologico che per la normalizzazione di vari parametri ematici) oltre ad avere sganciato entrambi dal groppone piu' di 10 kg di zavorra...

Complimenti Salvatore ........ a 360°!

Clelia

“Il digiuno mi ha insegnato a mettere dei limiti e dei confini…”

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Oggetto: Re: saluti e dintorni

Data: Tue, 25 Feb 2014 14:43:43 +0100

Mittente: anna………….@tiscali.it

A: Centro Medico Francois Broussais

Grazie infinite dott Salvo. Resto in attesa delle risposte sui due casi che mi stanno a cuore e intanto volevo dire che uno degli aspetti qualificanti del mio digiuno con voi è che mi ha insegnato a mettere dei limiti e dei confini... non solo ai contorni del mio corpo, ma alle schifezze che ingerivo continuamente per "tenermi su" e affrontare lo stress di un lavoro pesante che mi succhia un botto di energia.

Ecco forse spiegato perchè ce l'avevo sotto i tacchi.

In effetti, appena sono tornata al lavoro dopo la settimana di digiuno, alla quarta ora di stress (solitamente ne gestivo 7 e mezza senza accorgermene saltando pure la pausa pranzo), alla quarta ora ho sentito una morsa dappertutto e un senso di smarrimento totale. In preda a uno stato di ansia incontenibile, ho provato ad accendermi una sigaretta (a proposito, dal primo giorno di digiuno non fumo più e non sento nessunissima necessità di accendermela) ma l'ho spenta dopo tre tirate che mi disgustavano e basta.

Diciamo quindi che uno degli elementi significativi del digiuno è stato proprio l'avere definito il confine oltre il quale l'organismo non può sopportare altro e, se lo fa, rischia di farsi male senza rendersene conto.

Quindi ho definito l'ora x in cui smettere di lavorare come una indemoniata, sedermi per mangiare e poi dedicarmi a cose piacevoli, che riguardano sempre il lavoro ma aggiornamento, informazione e tutto quanto mi occorre per lavorare meglio ma con meno fatica.

Per quanto riguarda l'alimentazione pure ho messo al bando e fuori dai miei confini le schifezze che mi aiutavano ad anestetizzare lo stress che aveva accesso libero h24.

Ho individuato un mercatino con prodotti biologici, ho acquistato la pentola per la cottura a vapore, sostituendo le verdure in busta che preparavo a gran velocità con la pentola a pressione piena di acqua...

E poi acqua calda a gogo: “La Sorgente” mi scarica a casa direttamente la Lauretana che non manca neppure in ufficio e durante la giornata.

I cinque chili persi si sono ridotti a due (sob!) però è stata anche una scelta...non ho fatto il mantenimento della settimana a verdure ma ho preferito riprendere subito l'allenamento in palestra per tonificare la muscolatura e quindi i chili che ho recuperato penso che siano in parte attribuibili alla muscolatura e non alla ciccetta.

Un bilancio decisamente soddisfacente. Il discorso del confine, corporeo e psichico, acquisito con il digiuno e con la nutrizione consapevole, secondo me ha caratterizzato la mia esperienza con voi... A proposito, sono spariti i dolorini articolari che avevo prima della partenza e non prendo più l'aiutino per la fiacca psicologica (ipericum).

A Marzo torno da voi per il controllo e testeremo come va con l'energia e con la tiroidite.

Intanto tanti baci e grazie mille,

Anna

“Volevo condividere un pensiero di gioia per questo traguardo…”

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Oggetto: saluti

Data: Sat, 22 Mar 2014 12:39:06 +0100 (CET)

Mittente: roberta…………..@virgilio.it

Rispondi-a: roberta……………………@virgilio.it

A: info@centrobroussais.it

Buongiorno dott.Salvo come và? Sono certa tutto bene,volevo ringraziarla per la settimana del digiuno e informarla che continuo a scendere di peso, sono arrivata attualmente a kg.63.8 partendo da kg 71.8. Volevo condividere un pensiero di gioia sia per questo traguardo sia perchè il 20 marzo è stata la giornata della "felicità”,naturalmente passata in sordina.

Infatti il segretario delle Nazioni Unite Ban Ki-moon in questa occasione ha celebrato con un discorso bellissimo questa giornata,lo troverà cliccando UN INTERNATIONAL DAY OF HAPPINESS,che mi sembra un inno di incoraggiamento e di speranza in un quadro generale dove siamo costantemente e volutamente bombardati di notizie brutte e desolanti,per cui se in un giorno elevassimo le nostre coscienze e di conseguenza le nostre energie,ci sarebbe per un effetto onda una sensazione di benessere incredibile su ognuno di noi. La saluto caramente e traggo spunto di riflessione sulla "quarta dimensione",a presto

“Da febbraio ho allargato parecchio la mia visione all’interno della quarta Dimensione…”

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Oggetto: visita

Data: Wed, 10 Sep 2014 13:15:48 +0200

Mittente: Cinzia…………

A: info@centrobroussais.it

Ciao Salvo,

sono Cinzia Prola, ero al digiuno di febbraio, per la seconda volta.

Ho in programma un altro digiuno con voi nello stesso periodo, se lo rifate, ma vorrei che ci incontrassimo una volta nel frattempo…………

Ciao

Cinzia

P.S. da febbraio ho allargato parecchio la mia visione all'interno della quarta dimensione,

ho letto parecchio di quello di cui avevo sentito parlare e mi ero segnata negli appunti, ma che bisogno avrei di confronto...

DIGIUNO DI GRUPPO ASSISI SETTEMBRE 2013

“L’esperienza vissuta ad Assisi mi è piaciuta molto…”

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Oggetto: Re: varie e dintorni

Data: Mon, 9 Sep 2013 19:59:49 +0200

Mittente: M…………….

A: Centro Medico François Broussais

Ciao Salvo, l'esperienza vissuta ad Assisi mi è piaciuta molto : è stata positiva e mi sono trovato molto bene con te e con il gruppo.

Penso senz'altro di ripetere l'esperienza , insieme a mia moglie questa volta, a luglio 2014.

Ricambio l'abbraccio e ti porgo anche i saluti di mia moglie. Marco

“Dopo il digiuno sto continuando a perdere peso… Ed è una cosa fantastica.”

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Oggetto: Re: buon appetito

Data: Fri, 13 Sep 2013 17:36:39 +0200

Mittente: Valeria

A: Centro Medico François Broussais

Ciao Salvo,

Dopo il digiuno sto continuando a perdere peso....ed è una cosa fantastica.

Seguirò le tue indicazioni.

Ho un solo dubbio: avendo io un ipotiroidismo posso usare come condimento per tutti i giorni la salsa di soia ( ovviamente quella con basso contenuto di sodio)?

Ti ringrazio davvero di tutto

A presto

Un caro saluto

Valeria

Disturbi compulsivi verso il cibo

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Oggetto: R: HELP ME

Data: Wed, 11 Sep 2013 11:34:04 +0200

Mittente: Fra…….@hotmail. it

Rispondi-a: Fra……………….@hotmail. it

A: Centro Medico François Broussais

Grazie per tutte le VARIE.... molto interessanti che ci mandi. Il mio percorso continua con molta serenita'.

Tante cose positive, con oggi sono 10 giorni che non ho più disturbi compulsivi verso il cibo(dopo 22 anni ininterrotti senza essere mai riuscita a non mangiare compulsivamente almeno 2 volte per notte, NDR).

Ma sono io che lo gestisco e non più sua SCHIAVA!!!!!

Non russo più, me lo ha detto S…………. che tutte le sere andava a dormire sul divano.

Al rientro tutti sconvolti del mio cambiamento sia fisico che mentale...

E poi mi sento modificata col carattere più sicura e tutto mi scivola sulla pelle....

Grazie per avermi dato la possibilita' di poter raggiungere questo primo traguardo che per me é stato fondamentale! !!!

Passo a studio la prox settimana per ritirare le ricevute e prendere appuntamento per mio figlio F…….. di 7 anni.

Un abbraccio

FRANCESCA

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Oggetto: R: Re: R: HELP ME

Data: Wed, 11 Sep 2013 21:36:14 +0200

Mittente: Fra……….@hotmail. it

Rispondi-a: Fra……..@hotmail. it

A: Centro Medico François Broussais

....mi hai commosso!!!!

Eppure ho sempre pensato di me come ad una donna debole, non in grado di amarsi e non essere pronta al sacrificio.

Credo che questo allora, era il momento giusto per me.

Voglio proseguire per ritrovare me stessa e rivedermi la Francesca di una volta. ..

Mio marito continua a rimanere sbalordito dopo anni di sofferenza.

La luce nei miei occhi.

E la serenità del mio animo per aver intrapreso questa strada, anche se ancora in salita.

Ma intanto ho deciso di salire sulla bicicletta e già sto pedalando da 10 giorni.

Un caro saluto

A rivederci presto

Fra

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Oggetto: R: HELP ME

Data: Thu, 12 Sep 2013 21:01:36 +0200

Mittente: Fra………….@hotmail. it

Rispondi-a: Fra……………..@hotmail. it

A: Centro Medico François Broussais

Ciao Salvo,

Mi riesce tutto benissimo……………………………………………………………………

La notte alla grande nessun tipo di tentazione mi attira.

Come se non avessi mai mangiato dolci o schifezze………………………………………………….

Baci

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Oggetto: R: Re: R: HELP ME

Data: Sat, 14 Sep 2013 14:17:20 +0200

Mittente: Fra…………….@hotmail. it

Rispondi-a: Fra………………..@hotmail. it

A: Centro Medico François Broussais

Sei un Grande. ...

Anche nel modo in cui hai risposto a questa mail.

Chiamo in settimana per poi portare mio figlio F…...

Un bacio a te.

Saluti ad I……..

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Oggetto: R: Re: R: Re: R: Re: R: Re: R: Re: R: Re: R: Re: varie e dintorni

Data: Fri, 27 Sep 2013 18:25:37 +0200

Mittente: Fra………………………@hotmail. it

Rispondi-a: Fra……………@hotmail. it

A: Centro Medico François Broussais

Ciao, oggi ho sentito Gualtiero, un vero campione: in 26 giorni, 25 kg grande miracolo!!!

Sn felice per lui, pensa che grande soddisfazione prova lui, e come é stato in gamba.

Beh volere e potere!

Ora anche io mi impegno, lo vedo specie la notte se ho il languore bevo e riprendo sonno! Ti abbraccio a lun

“E’ una fase di svolta nella mia vita…”

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Oggetto: R: HELP ME

Data: Wed, 11 Sep 2013 22:34:57 +0200 (CEST)

Mittente: gualtiero……........@alice.it

Rispondi-a: gualtiero……………..@alice.it

Ciao Salvo , decimo giorno di digiuno . Mi sento bene e continuo. Prenditi tutto il tempo che vuoi per la mia dieta. Intendo andare avanti per un pò.

Un Abbraccio

Gualtiero

SMS al dr Simeone del 18 settembre 2013 – ore 17.29

17° giorno di digiuno.

“Sto bene e vado avanti. 18 chili persi, quasi 19. Mi mandate un po’ di biglietti da visita dello studio? Ho un po’ di amici da mandarvi. Un abbraccio, Gualtiero”

SMS al dr Simeone del 20 settembre 2013 – ore 19.43

“Ti ricordo di mandarmi i biglietti da visita. Mi rendo conto che ho tanti amici che hanno bisogno del tuo aiuto……. Continuo, non ho più voglia di mangiare. Sto benissimo e vado avanti.

Un abbraccio”

SMS al dr Simeone del 6 ottobre 2013 – ore 18.00

36° giorno. 119-118 (partendo da 145 kg, quindi con 26-27 chili in meno in un mese, ndr).

“Non scendo oltre. Voglio arrivare a 40 giorni. Un abbraccio e un bacio, Gualtiero”

SMS al dr Simeone del 14 ottobre 2013 – ore 14.17

43° giorno

“E’ una fase di svolta nella mia vita……….Mai stato così determinato………………….”

SMS al dr Simeone del 17 ottobre 2013 – ore 21.36 (Primo giorno di rialimentazione dopo 45 giorni di digiuno).

“Persi 33 chili. Stasera ricomincio con tre carote crude, un po’ di sparacello cotto al vapore con broccoletto in brodo con sedano cipolla e carota. Zero olio al naturale. Va bene?

“Da quando sono tornata ho continuato a perdere peso…”

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Oggetto: Re: HELP ME

Data: Thu, 12 Sep 2013 08:49:17 +0200

Mittente: F…………………

A: Centro Medico François Broussais

Ciao. Sono luisa. Ho scelto il reintegro di 3+3 ed ogni giorno calo ..

Sono contenta anche se sono stata proprio male per vari giorni anche al rientro, sai lo stomaco, ho dovuto prendere il plasil varie volte.

Ora sto bene e mangio, ieri è stato il mio primo giorno di proteina . Che bello mangiare bene !!!!!!!!!

Volevo ringraziare te e tutto il gruppo per il sostegno e l'ambiente familiare che si è creato ....un bacio a tutti Luisa

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Oggetto: Re: varie e dintorni

Data: Sat, 5 Oct 2013 12:01:16 +0200

Mittente: F………….

A: Centro Medico François Broussais

Ciao salvo come stai? Sono luisa volevo ringraziati ancora una volta per le lezioni e i trucchi che ci hai insegnato . Volevo anche dirti che da quando sono tornata ho continuato a calare di peso e mi sento molto meglio fisicamente e psicologicamente . Bevo sempre entro l'una 1 litro e mezzo di acqua calda e faccio una giornata di digiuno se riesco una volta a settimana ...un abbraccio

Non assumere alcuna medicina

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Oggetto: Re: buon appetito

Data: Thu, 12 Sep 2013 19:11:08 +0200

Mittente: Liliana

A: Centro Medico François Broussais

Ciao Salvo

grazie per tutto il materiale che mi hai invitato perchè, oltre ad essere chiaro e completo di tutto (non devo quindi rimettere a posto i miei appunti), è facilmente utilizzabile per fare un lavoro di informazione tra colleghi, amici e perchè no anche alunni……………………..

Come sai, durante il digiuno ho perso la voce ed in seguito si è aggiunto il raffreddore e dopo la tosse: la voce è tornata lunedì sera, ma raffreddore e tosse no, ieri è passato il raffreddore ma non la tosse grassa che mi prende notte e giorno (ancora adesso ho attacchi di tosse anche se meno di ieri ed è comunque più secca). Ti dico questo perchè è da bambina che ogni anno ho

tre attacchi del genere che mi debilitano molto, tanto da chiedere malattia ed ogni volta mi sono riempita di aranciate, aspirine, sciroppi, antibiotici senza però riuscire a ridurre i 10/15 giorni di malessere restando a casa e senza mettere il naso fuori. E' vero, mi sono sentita priva di forze ad

Assisi già da giovedì ma non per il digiuno che per me è stato una passeggiata grazie ai tuoi aghi ma per i miei sintomi da raffreddamento che solo adesso si riducono a tosse secca ; questa volta non ho preso malattia e sono uscita tutti i giorni anche se ho cercato di fare solo ciò che potevo

con gran fatica e a passi lenti. Sono pienamente convinta che i farmaci non sempre curano la nostra salute e che di sicuro ci intossicano con i loro effetti collaterali come tu ci hai ampiamente spiegato ed è per questo che ho deciso di NON ASSUMERE ALCUNA MEDICINA.

Oggi ho comprato lo spray al bergamotto che una mia amica farmacista produce e nell'occasione mi ha parlato delle virtù dei suoi granuli di bergamotto liofilizzato che anche lei assume da tempo trovandosi molto bene…………………………..

Scusa se mi sono dilungata molto ma volevo non solo ringraziarti ma anche informarti che un primo passo l'ho fatto: NON PRENDERE MEDICINE per i miei sintomi influenzali.

Un abbraccio, Liliana

“Le persone ti dicono che sei cambiata...”

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Oggetto: Fwd: buon appetito

Data: Fri, 13 Sep 2013 11:37:40 +0200 (CEST)

Mittente: G……………

A: info@centrobroussais.it

Ciao Salvo

grazie per la dieta generosa, ti disturbo solo dei piccoli chiarimenti:

1)A colazione cosa posso mangiare? Orzo + pane e marmellata o semi + yogurt di soia o cornetto e cappuccino

2)Se mangio la pasta non mangio pane/ giusto?

3)Con pizza tonda intendi che posso mangiare quella fatta in casa con carta forno e sopra pomodoro mozzarella e olive o poco olio/ giusto?

La frutta ancora per questo mese di settembre posso mangiarla dopo pranzo e cena.

Volevo ringraziarti per l'esperienza vissuta, ti cambia radicalmente e ne hai le prove quando arrivi nella tua vita normale e le persone ti dicono che sei cambiata (a parte il fisico) ma non sanno in cosa ma ti sentono diversa (esempio: sai gae è cambiato il tuo modo di camminare… è più dolce) per me e' fantastico.

a presto, gae

DIGIUNO DI GRUPPO ASSISI LUGLIO 2013

“Il cibo ha un sapore delizioso e la psoriasi è totalmente scomparsa: è fantastico…”

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Oggetto: R: P.S.

Data: Mon, 8 Jul 2013 15:00:01 +0200

Mittente: Riccardo ……..

A: 'Centro Medico François Broussais'

Caro Salvatore,

Ho ricevuto tutto, grazie.

Ti voglio ancora ringraziare per il tempo che hai passato con noi, per quello che ci hai insegnato e per la tua buona energia che ci ha sostenuti durante il digiuno.

Il reintegro procede bene, il cibo ha un sapore delizioso.

L'unica cosa è che la lingua al mattino è ancora "felpata" e sto avendo un piccolo proliferare di piccole macchie rosse sulla pelle, un pò sul torace e un pò sulle spalle; immagino che siano ancore le tossine vero? Ti mando un grande abbraccio, Riccardo

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Oggetto: R: allegati e dintorni

Data: Mon, 15 Jul 2013 10:21:17 +0200

Mittente: Riccardo…………….

A: 'Centro Medico François Broussais'

Grande Salvo !

Fantastica la lezione che hai dato al "professore" e un grande insegnamento per tutti noi.

Hare Krishna

Riccardo

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Oggetto: R: R: consigli per gli acquisti

Data: Thu, 18 Jul 2013 16:00:26 +0200

Mittente: Riccardo…………..

A: 'Centro Medico François Broussais'

Ciao grande Salvo,

Per ora sullo stile di vita è tutto chiaro.

Se mi vengono dei dubbi di volta in volta ti chiedo.

Tra l'altro mi fa piacere dirti che grazie ai tuoi consigli la mia psoriasi è praticamente scomparsa, mi sento molto bene e, non ultimo, mi gratifico

molto di più col cibo..che dirti...ti sono molto grato. A Settembre o Ottobre voglio comunque venire con la mia ragazza da te nel

tuo centro così facciamo un check su come vanno le cose.

Se mi dici più o meno i periodi dove potresti essere disponibile per riceverci cominciamo a pensarci.

Un grande abbraccio, Riccardo

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Oggetto: R: saluti estivi...

Data: Fri, 2 Aug 2013 17:42:26 +0200

Mittente: Riccardo……….

A: 'Centro Medico François Broussais'

Ciao caro Salvo,

Quì procede tutto bene.

Ieri ho fatto un giorno di digiuno di mantenimento.

La psoriasi adesso è totalmente scomparsa e questo è un risultato fantastico.

Ogni tanto compare ancora qualche macchiolina sulla pelle e il mio intestino tende ancora ad accumulare, ma provvedo con l'hidro.

Quando ci vediamo avremo modo di approfondire.

Se vedi Carla falle un abbraccio da parte mia; lei è veramente un mito.

Ti auguro un'estate meravigliosa.

Un abbraccio, Riccardo

“E’ stata una bellissima esperienza! Provare per credere!”

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Oggetto: Re: questionario ………Maria Carla

Data: Wed, 10 Jul 2013 19:35:36 +0200

Mittente:

A: Centro Medico François Broussais

GRAZIE DI TUTTO. SEI STATO UNA PERSONA MERAVIGLIOSA!!!

IL DIMAGRIMENTO CONTINUA. STO SEGUENDO ALLA LETTERA I TUOI SUGGERIMENTI.

E' STATA UNA BELLISSIMA ESPERIENZA!

PROVARE PER CREDERE!

UN FORTE E RICONOSCENTE ABBRACCIO.

MARIA CARLA

----- Messaggio originale --------

Oggetto: Re: Fwd: R: saluti estivi...

Data: Sat, 03 Aug 2013 06:45:56 +0200

Mittente:

A: Centro Medico François Broussais

Grazie per l'e.mail. Servono molto per alzare il morale quando si sprofonda sempre più nel lavoro e nelle preoccupazioni!

Vorrei tanto fare il passaggio generazionale dell'Azienda ma non è questo il momento!

L'unica cosa che funziona bene sono i tuoi suggerimenti!

La dieta tutto ok nonostante la sofferenza per la mancanza degli spuntini!

Purtroppo dopo il 10 agosto non sarò più a Bari perchè il 6 mi trasferisco nella casa al mare in Calabria fino verso la fine di agosto.

Se passi da Bari e gradisci fare una tappa, c'è sempre mia figlia in Albergo e sarei ben felice di ospitarti!

Noi ci vedremo senz'altro il primo di settembre ad Assisi (ho buone speranze venga anche mio marito) e mi auguro di rivedere altri della bella compagnia di luglio!

Un caro saluto e un grande grazie, più per il morale che per il resto! Tu, con tutto il gruppo, siete stati un vero toccasana!

E' incredibile che una passeggiata notturna su internet, cliccando "digiuno", abbia portato tanto bene!

Ciao. Un forte abbraccio a tutti!

Maria Carla

-------- Messaggio originale --------

Oggetto: Re: Fwd: R: saluti estivi...

Data: Sat, 03 Aug 2013 06:45:56 +0200

Mittente:

A: Centro Medico François Broussais

GRAZIE DELL'E-MAIL. E' TUTTA LA SETTIMANA CHE PENSO A QUANTO MI MANCA LA SUA CORRISPONDENZA. E' PROPRIO QUESTIONE DI TELEPATIA!

SPERO PROPRIO DI ESSERCI A FEBBRAIO!

MIO MARITO, PER CARATTERE TACITURNO, TANTO DA NON CAPIRE NEPPURE IO SE ERA RIMASTO SODDISFATTO DELL'ESPERIENZA DIGIUNO, STA TESSENDO LE LODI CON TUTTE LE PERSONE INVITANDO CHIUNQUE A PARTECIPARE E VORREBBE PARTECIPASSE ANCHE NOSTRO FIGLIO "SCHELETRICO", MAGARI CON LA FIDANZATA "SCHELETRICA".

DICE CHE NON INTERESSA PARTECIPARE PER DIMAGRIRE MA PER TANTE COSE MOLTO INTERESSANTI DA IMPARARE.

E' RIMASTO ENTUSIASTA DALLA SUA PREPARAZIONE E DALL'ACCOGLIENZA DEL GRUPPO.

SARA' PERO' IMPOSSIBILE VENIRE TUTTI! EGOISTICAMENTE, PER ME, E' IMPORTANTE VENIRE IO!

UN FORTE, FORTE ABBRACCIO!

MARIA CARLA BONI

“Digiunare una settimana senza nemmeno soffrire…”

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Oggetto: Re: allegati e saluti

Data: Tue, 9 Jul 2013 10:37:58 +0200

Mittente: Daniela ………

A: Centro Medico François Broussais

Ciao caro Salvo,

ti ringrazio per la bella settimana che ci hai consentito di trascorrere.

Insieme riusiamo in una cosa che, considerata da casa con il frigorifero sempre a portata d'occhio e di mano, sembra impossibile: digiunare una settimana, senza nemmeno soffrire! :-)

Come ho avuto occasione di dirti, oltre a tutti gli innegabili benefici fisici e salutari, il digiuno ci rinforza anche dal punto di vista psicologico.

Riprendiamo il controllo dell'azione dell'alimentarci, che talvolta assume caratteri compulsivi,

e operiamo un reset sulle nostre strutturate abitudini.

Possiamo quindi ripartire " disintossicati", a dal punto di vista fisico che mentale.

Poi sta a noi cercare di tenere, a casa, nuovi comportamenti.

Allego il file per la dieta metabolica e attendo le tue indicazioni.

Un grande abbraccio, Daniela

“Proficua settimana…”

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Oggetto: Re: P.S.

Data: Mon, 8 Jul 2013 10:37:42 +0200

Mittente: annalisa@............com

A: "Centro Medico François Broussais"

Grazie Salvo, della proficua settimana trascorsa insieme e dei tuoi preziosi consigli che cerchero' di fare miei. Questa mattina sono venuta al tuo studio per l'agopuntura e, nel fine settimana, sono calata un altro chilo e 700 grammi!!!! Ho ricevuto la tua mail e ti chiedo gentilmente di mandare anche quella con l'elenco delle acque perche' continuando il digiuno vorrei bere un'acqua "giusta"! Ciao, buona giornata, Annalisa

“Prima o poi lo dovrai scrivere quel libro…”

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Oggetto: Re: P.S.

Data: Mon, 8 Jul 2013 15:36:27 +0200

Mittente: Corrado …………

A: Centro Medico François Broussais

Caro Salvo,

ho ricevuto tutto e ti allego qui il questionario compilato.

Sei un grande, mi ha fatto moltissimo piacere averti conosciuto, non solo per tutto quello che ci hai insegnato ma anche e soprattutto a livello umano. Sei una persona speciale che ha un grande compito nella vita. Il caso non esiste e non è per caso che ti chiami Salvatore: il tuo nome è una missione. Quindi prima o poi lo dovrai scrivere quel libro, non puoi permettere che tutto il tuo sapere possa essere mal tramandato a addirittura andare perduto.

Ti abbraccio e spero di rivederti presto, Corrado

“Siamo stati benissimo…”

Ciao Salvo, in allegato i file dei questionari; attendiamo tue notizie.

Siamo stati benissimo anche perchè c'eri tu.

Sei forte.

Un forte abbraccio da renzo e gianna

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Oggetto: RE: CONSIGLI X L'ACQUISTO

Data: Thu, 11 Jul 2013 14:33:18 +0200

Mittente: Gianna…………

A: CENTRO BROUSSAIS DR.SIMEONE

Ciao Salvo, tu sei meraviglioso, certo che ci vediamo ad agosto ma non il 18 perchè ritorniamo

da Londra il 20 per cui ci vediamo dopo il 20 fammi sapere quando.

Grazie di tutto e mi raccomando organizza i 4 giorni a fine novembre-primi dicembre, ci saremo.

Magari in Puglia.

Sempre con grande simpatia e gratitudine, VI ASPETTIAMO

Abbracciamo te ed Irene,

gianna e renzo

“Com’era il salamello?”

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Oggetto: Re: P.S.

Data: Sun, 7 Jul 2013 21:06:23 +0200

Mittente: Silvia …………….

A: Centro Medico François Broussais

Ricevuto tutto. Anche per noi è stata una bella e interessante esperienza fatta insieme, da ripetere sicuramente. Grazie di tutto.

Silvia e Silvano

P.S. Com'era il salamello?

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Oggetto: Fwd: Questionario SILVANO…………………………..

Data: Thu, 11 Jul 2013 11:47:33 +0200

Mittente: Silvia ……………. alice

A: info@centrobroussais.it

CC: s…………@libero.it

Ciao Salvo

tutto bene? Ieri ho riassaggiato anch'io, per la prima volta dopo il digiuno, il salamello dei desideri e ti giuro HO GODUTO!!

A parte tutto ho ricominciato a mangiare normalmente ma non sono ingrassata neppure di un etto, anzi… Mentre Silvano è pure dimagrito ancora un bel po' (e lui ha già reinserito anche pasta e pane mentre io non ancora) ed è felicissimo!

Talmente felice che ieri si è dovuto sorbire (si fa per dire) un eccellente cena di lavoro - in un posto meraviglioso dove ti porteremo semmai ci verrai a trovare - e stamattina subito pronto NON ha fatto colazione e forse, ha detto, non pranzerà neppure perché vuole immediatamente "sublimare". Conoscendolo e considerando tutto lo stress che ha accumulato, penso tu abbia fatto una specie di piccolo miracolo……

Comunque….. come al solito devo fargli da segretaria perché lui non ha tempo quindi……

In allegato ti mando il suo questionario in attesa di ricevere la dieta metabolica che puoi mandare a me o direttamente al suo indirizzo di posta elettronica ………………………….

Per quanto mi riguarda non penso di doverti dire altro rispetto a quello che già conosci delle mie abitudini alimentari quindi…vedi tu….

Un bacio grande

Buona giornata

Silvia

“Mi sento davvero molto meglio…”

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Oggetto: questionario 2014

Data: Mon, 08 Jul 2013 10:25:00 +0200

Mittente: dr.ssa Silvana

Organizzazione: Studio ………………..

A: Centro Medico Broussais

Salvo carissimo ciao, ti invio il questionario. Ancora grazie per la bellissima esperienza.

Silvana

-------- Messaggio originale --------

Oggetto: R: questionario 2014

Data: Tue, 09 Jul 2013 09:18:00 +0200

Mittente: dr.ssa Silvana

Organizzazione: Studio ………………

A: 'Centro Medico François Broussais'

Grazie Salvo è una bella dieta!

Un abbraccio Silvana

-------- Messaggio originale --------

Oggetto: R: consigli

Data: Thu, 11 Jul 2013 16:24:00 +0200

Mittente: dr.ssa Silvana

Organizzazione: Studio ………………..

A: 'Centro Medico François Broussais'

Grazie Salvo, è un piacere leggere i tuoi consigli. Ti informo che ho perso nel reintegro altri 500 grammi. Forse l’incidente di percorso è stato un segnale da cogliere. Sono stata male, ero intossicata, non posso più tornare come prima. Sto già prendendo magnesio e inizio oggi la cura disintossicante herbax.

Mi sento davvero molto meglio. Ovviamente il caffe’ è diventato “vade retro satana”.

E…. mi dispiace non averlo fatto prima. Per quanto riguarda la mia visita per la tiroide e per mio figlio problema serotonina, quando è meglio prendere appuntamento? E’ meglio aspettare settembre? Un grande grazie, Silvana

“Li ho anche serviti mentre slurpavano quella roba buona…”

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Oggetto: R: paella valenciana jamon iberico de bellota

Data: Sat, 6 Jul 2013 19:39:28 +0200 (CEST)

Mittente: elena……….@libero.it

Rispondi-a: elena…………@libero.it

Ciao Salvo,

eccomi qua, già tornata, viaggio di ritorno scorrevole più visita ai miei genitori che mi hanno riempita di verdure dell'orto e pesche (per quando potrò mangiarle!!).

Nota simpatica... si fa per dire, domani mi sottoporrò a una prova durissima.

Mia madre (che è una cara ragazza e a cui voglio molto bene) mi ha pregato domani di portarle almeno 1 kg di gelato perchè ha ospiti.

Ce la posso fare. Domattina fiera dei miei chiletti persi, dopo una bella pesata, entro in gelateria e le prendo i gusti più golosi.

Sarà un bel fioretto?

Grazie ancora per la bella settimana passata insieme a un gruppo molto simpatico, veramente persone carine.

A presto, baci e abbracci, Elena

-------- Messaggio originale --------

Oggetto: R: P.S.

Data: Mon, 8 Jul 2013 10:08:53 +0200 (CEST)

Mittente: elena……….@libero.it

Rispondi-a: elena…………@libero.it

Ciao Salvo!

Ieri sono stata bravisssssima, saresti stato fiero di me! Ieri mattina la giornata è incominciata con una capatina dalle mie amiche meravigliose, che hanno un ristorante/caffetteria a Bologna... Stavano facendo i croissant con la crema di cioccolato!

NON HO FATTO UNA PIEGA (come si dice dalle nostre parti).

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Testimonianze digiuni di gruppo - Parte 4

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Perchè fare un digiuno e quali sono i vantaggi